生徒様のお声

山﨑愛さん 38歳・主婦

山﨑愛さん

【子宮内膜症の既往あり。生理終了後も数日での再出血や生理周期が短いなどの症状あり。レッスン中期間中に生理は4日で終了し生理周期も整う】
普段通りの生活をしているのに体重が増加傾向で、どの服を着ても似合わないような気がしていて、「どうにかしたい!」「でもどうしたら良いんだろう?」と思っている時に、知り合いからミライファのレッスンの話を聞きました。
山下さん(ミライファオーナー)本人と話をし、山下さんに任せたら色々と頑張れる気がする!と思い、レッスンを希望しました。
これまでの生活では、体重が減らないむしろ太りやすい生活をしていたのだなと思いました。
「食」はとても大事だと頭では分かっていましたが、そこまで深く考えることもしていませんでした。しかし、レッスンで学べたお陰でどうして大事なのかということを知り、食事栄養バランスに意識しての買い物や食事摂取を心がけることができるようになりました。また、生活リズムの改善(入浴時間、夕食時間、就寝時間、睡眠時間、起床後の色々)を行い、体調はすこぶる良好、肌の調子も化粧のりが悪いはほとんどないくらいなったと実感しています。
レッスンを受けていなかったら、体重はもっと増加し、毎日身体がダル重く感じて、やる気が出ない(太ったせいでオシャレしたくない、肌の調子も悪い)毎日になっていたのではないかと思います。
このレッスンは、ダイエットをしたいけどやり方が分からない人や、身体がいつもダル重く気分もどんよりとしている人にオススメです。日々の生活にキツイと感じている人に受けてもらいたいと思います。
山下さんの第一印象は、声のトーンが優しくホッと安心できる方だなと思いました。色々な悩みに対して、いつも真剣に向き合ってもらって、的確なアドバイスとともに、家族のことまでもアドバイスしてもらい、ありがとうございました。
山下さんの持たれているあたたかいオーラ、というか、包容力?フカフカのベッドのような、何というか居心地の良さ?安心感に癒されました。
そして、レッスン後はいつも、日々の活力、美への追求のモチベーション向上につながり、毎日を楽しく過ごすことができました。